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　　不良的睡眠体位不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。

　　不适当的体育锻炼正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时，常发现颈椎的先天性畸形可有各种异常所见，其中骨骼明显畸形约占5%。

　　交感神经型颈椎病临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状，X线片颈椎有失稳或退变。椎动脉造影阴性。食管压迫型颈椎病颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难（经食管钡剂检查证实）等。

　　杨天祥长子骨质增生中医诊所长期接诊患有颈椎病病症的人员，采用中药疗法，疗效好，获得了患者的一致好评。

　　颈椎病缓解治疗：缓解的方法有：针灸、贴膏药、服药、按摩、牵引、理疗、封闭及输液等。这些缓解症状的治疗方法只能解决一时痛苦，治疗是暂时的，当受凉、劳累、姿势不正确时就易复发或加重。

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