正确判断骨质增生症要注意以下几点：
(1)骨质增生症大多数发生在颈椎和腰椎，手指和膝关节处亦可发生，但比较少见。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢，又以上肢见多。颈椎本部位没有明显症状，而上肢症状明显。一般增生在某一侧(不是左就是右)，可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。
(2)骨刺又称为骨质增生，一般骨刺并不引起压迫症状，但骨刺会间接地引起局部组织的慢性劳损，也会出现胀痛感。骨质增生症形成后，会向周围挤压，可引起麻木、疼痛，特别是神经根受压后，不仅局部酸胀、疼痛，在其所辖范围内都可出现类似反应。
(3)其他肌肉部位出现痛与骨质增生引起的痛是感觉不同的。其他的痛可能同时出现红肿和发热症状，而骨质增生症的痛不产生任何别的症状，只是酸痛、麻胀等，时重时轻，病程长，多年不愈，越来越重。
(4)如果出现在局部某个点，尤其仅在关节处，则不应视为增生(膝关节增生除外)，先应做风湿病的化验为好。而且应排除椎盘脱出的情况，如果有外伤和扭伤时，还是先拍片为好。因为脱出与骨质增生的症状是相似的，以免治疗不对症。

“消痹壮骨止痛丸”由淫羊藿80g、熟地黄60g、川芎20g、防风20g、当归30g、制川乌20g、制草乌25g、天麻40g、全蝎25g、桑寄生24g、苍术30g、羌活20g、制马钱子6g、穿山甲30g、甘草20g等中药组成。方中重用淫羊藿、熟地，补肝益肾，强筋壮骨，意在扶正，故为君药；经制川乌、草乌、马钱子，用其性毒味烈，以攻其邪，既能祛风除湿，又可解痹止痛；辅以当归、天麻、川芎、全蝎、穿山甲，活血养血，柔筋通络，散瘀消肿，开痹止疼，既可扶正，又能祛邪，共为君药；佐以羌活、防风、苍术、桑寄生以助上药祛邪之力，功在祛风胜湿，散寒通痹；甘草缓急止痛，和降低川草乌、马钱子之毒，诸药合用可扶正祛邪共效。祛邪扶正相得益彰，故可使肾精充，肝血荣，淤血散，经脉行，风湿除，筋骨利，诸证消。

骨质增生患者要均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。

　　郑州市骨质增生症门诊--杨天祥长子骨质增生中医诊所，是河南省同类机构中成立较早，规模较大，集科研、医疗与一体的现代化医疗机构，主要从事各种骨关节病的预防和治疗。学科带头人杨忠学先生的事迹先后被《人民日报》、《健康报》、《中国中医药报》、《河南日报》等多家媒体报道。治疗骨质增生症的药物组合物获中华人民共和国国家知识产权专利，专利号为ZL.96105089.6。门诊部坐落于郑州与洛阳之间，有门诊大楼，科研大楼，设有骨质增生、椎间盘突出、关节炎、中医针推、康复理疗、化验放射等科室。是郑州市骨质增生症患者较为理想的医疗场所。

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