骨关节炎骨质增生了怎么办？骨关节炎骨质增生是中老年人常见的疾病，主要是由于随着年龄的增长，关节磨损，受到劳累，风寒等的影响引起的，属于慢性病，这样的病症是一种顽疾，西药大部分能起到控制的作用，但是治疗起来就比较困难了，即使是手术也只能暂时的切除，时间长了还有可能再长了。而且具有一定的危险性，生活中需要注意保养，避免劳累和着凉，不要做剧烈运动，增加钙质的补充。

中药外治颈椎骨质增生使用时将贴敷于病患皮部，在局部形成难以蒸发扩散的密封状态，以开窍之药促使肌肤腠理通透，可在局部形成集中用药的优势，直达病灶，使药物的有效成份聚结于患部组织，并通过透皮吸收和经络剌激，疏通经络，打通血脉。改善周围组织营养，以达到消肿，止痛和修复病变组织的作用。

骨质增生非常不好治疗，所以中老年人一定要注意骨质增生的预防工作。如何预防骨质增生呢？
先要减肥。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
运动要适当：过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
做好平时的预防，发现问题及时的治疗。及时治疗关节的损伤。关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

骨质增生病人不要过量的运动。人是总要运动的，生命在于运动，没有运动，没有新陈代谢，生命就完结了。但是患病的骨关节，就不宜进行过渡运动和活动，以免诱发新的骨质增生。为了保护病重的负重关节，患者要适度运动，不要过度运动。也就是说当你患某一部位骨质增生时，会有这样和那样的不适或疼痛，在活动时不至引起患处疼痛的运动称"主动运动"；骨质增生了，受伤的部位活动时疼痛，不顾疼痛，拼命地活动，这样就加快了增生部位的损伤，医学上称机械性损伤。

　　郑州骨关节炎骨质增生门诊--杨天祥长子骨质增生中医诊所，是河南省同类机构中成立较早，规模较大，集科研、医疗与一体的现代化医疗机构，主要从事各种骨关节病的预防和治疗。学科带头人杨忠学先生的事迹先后被《人民日报》、《健康报》、《中国中医药报》、《河南日报》等多家媒体报道。治疗骨质增生症的药物组合物获中华人民共和国国家知识产权专利，专利号为ZL.96105089.6。门诊部坐落于郑州与洛阳之间，有门诊大楼，科研大楼，设有骨质增生、椎间盘突出、关节炎、中医针推、康复理疗、化验放射等科室。是郑州骨关节炎骨质增生患者较为理想的医疗场所。

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