骨质增生病的病因从多个角度分析如下：
1、生化改变：由于蛋白聚糖的含量下降，其分子的大小和聚集度发生改变，胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解都会出现异常改变。这是骨质增生病的病因之一。
2、营养学：骨质增生病的根本原因就是机体缺钙。
3、病理学：从病理学的角度上来讲，主要是由于不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。
4、生物力学：关节软骨的可伸张性、抗剪切力及软骨通透性的降低。软骨水分增加，过度肿胀，软骨下骨硬化。这也是一个导致骨质增生病的病因。

风寒湿痹证在北方是常见多发病，多见于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、腰椎病等，均属中医“痹症”范畴，因病程缠绵、反复发作，甚者可致关节僵直畸形，故又有“顽痹”之称。主要症状为关节肌肉以疼痛为主，局部压痛、肿胀、影响肌肉关节活动。痹症的发生，一方面由于外邪侵袭，另一方面由于正气虚弱以致风寒邪虚而入，留于肌肉、经络、关节，使气血不通而成。

骨质增生非常不好治疗，所以中老年人一定要注意骨质增生的预防工作。如何预防骨质增生呢？
先要减肥。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
运动要适当：过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
做好平时的预防，发现问题及时的治疗。及时治疗关节的损伤。关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

骨质增生病人不要过量的运动。人是总要运动的，生命在于运动，没有运动，没有新陈代谢，生命就完结了。但是患病的骨关节，就不宜进行过渡运动和活动，以免诱发新的骨质增生。为了保护病重的负重关节，患者要适度运动，不要过度运动。也就是说当你患某一部位骨质增生时，会有这样和那样的不适或疼痛，在活动时不至引起患处疼痛的运动称"主动运动"；骨质增生了，受伤的部位活动时疼痛，不顾疼痛，拼命地活动，这样就加快了增生部位的损伤，医学上称机械性损伤。

　　河南骨质增生病门诊--杨天祥长子骨质增生中医诊所，是河南省同类机构中成立较早，规模较大，集科研、医疗与一体的现代化医疗机构，主要从事各种骨关节病的预防和治疗。学科带头人杨忠学先生的事迹先后被《人民日报》、《健康报》、《中国中医药报》、《河南日报》等多家媒体报道。治疗骨质增生症的药物组合物获中华人民共和国国家知识产权专利，专利号为ZL.96105089.6。门诊部坐落于郑州与洛阳之间，有门诊大楼，科研大楼，设有骨质增生、椎间盘突出、关节炎、中医针推、康复理疗、化验放射等科室。是河南骨质增生病患者较为理想的医疗场所。

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